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这些坐姿容易导致乳腺炎 乳腺炎忌口食物
文章来源:南京京科乳腺病研究院    已有147位患者看完

  乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,是引起产后发热的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。那么哪些情况可能发生乳腺炎呢?了解引起乳窦堵塞或乳腺炎的原因有助于防止它再次发生。最常见的起因是:错过或者缩短了喂奶时间、长时间对乳房的压力、以及不正确的哺乳姿势和衔乳方式。

  女性平时的姿态也对其乳房有影响。具体哪些姿势让我们的乳房受到伤害了呢?

  1、驼背经常驼背,时间长了,压迫胸部组织,就会影响到胸部的健康。所以,我们应该保持昂首挺胸的姿势。

  2、弯腰由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰,累了时靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。

  3、抱臂很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。

  4、伏坐女性伏案时,如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大,因此必须及时预防。

  5、趴睡应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,使乳房下垂,凹陷。

  八招告别乳腺炎

  注意清洁

  早期注射休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳。

  使用回乳药

  停止患侧哺乳,以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隐亭一次2。5毫克,一日3次。

  抗生素

  全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症,根据细菌培养及药敏选用抗生素,必要时静脉滴注抗生素。

  中药治疗

  清热解毒剂。早期乳腺炎的治疗,初起阶段主要表现为乳汁淤积,热毒内盛,其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。

  内服药:可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。

  热敷

  局部热敷,或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。

  乳腺炎要忌口这几类食物

  1、从中医的角度来看,引起乳腺炎的原因是因为热度蕴结导致的结果,所以需要避免吃辛辣食物,包括辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等,因为这些食物会助热生火,使炎症进一步扩散。

  2、对一些海鲜类的食品一定要引起注意,海鲜虽然美味,但是不少都属于发物,而且会加重乳腺炎患者的病情,忌嘴的包括墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等。

  3、对一系热性的食物,乳腺炎患者也要远离,主要是烧、烤、煎、炸类的食品,鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等食物必须要少吃甚至做到不吃。

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临床成果
患者姓名:周周(小名)
所患疾病:多发乳腺纤维瘤
采用技术:安珂微创无痕隐摘术
患者姓名:谢小姐
所患疾病:左侧腋下副乳
治疗效果:副乳完全切除且未留疤痕
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